初めての方へ
Trust YOGA（トラストヨガ）は、
千葉駅周辺 の レンタルスペース でおこないます。
ちいさな個室でおちついたスペースは「ちゃんとしなきゃ」と緊張してしまうひとでも安心です。
☑️千葉駅から徒歩５〜７分
☑️手ぶらでOK (ヨガマット準備あり)
※スタジオ手配はこちらでおこないます。
＼個別レッスンへの想い／
Trust YOGA（トラストヨガ）は、
１対１の 個別レッスンのみ です。
累計１０００人以上のお客様のカラダをみてきた指導歴９年のインストラクターが対応します。
ふつうのレッスンは見本をマネしてちょこっとアドバイス…
効果はありますが、じぶんの答えがわからないということも。自分にとって何が正解なのかいっしょにみつけましょう。
☑️これで合ってるのかな？
☑️何に効いてるかわからない
☑️四十肩でうでがあげづらい
☑️側弯症でゆがみが大きい
はじめまして、山崎みなみです。
これまでヨガ業界で有名な「オンラインヨガSOELU」やTSUTAYA書店のマシンピラティス「TSUTAYA Conditioning」などで10代〜80代の男女にレッスンをしてきました。
健康について真剣にむきあう年齢で、いざヨガやピラティスをやってみると誰かにとって簡単なことが自分にとってはむずかしいと感じることが多いです。
おとなりさんの１００点が、自分にとっては１２０点でがんばりすぎてケガをしてしまうこともありえます。
カラダのいたみを抱えながらできることは何か？理想の姿になるのではなく、今日からできる整ったわたしを体験してほしいです。
自分の１００点満点を知ることで、健康に自信がもてることを願ってます。
〈関わった企業〉
オンラインヨガSOELU ／ TSUTAYA conditioning
オリエンタルリゾートReSpa INZAI ／ ZenPlace
成田空港温泉空の湯 ／ OLUTANA pilates
〈資格・経歴など〉
全米ヨガアライアンスRYT200 ／ シニアヨガ指導者
IHTAヨガインストラクター2級 ／ タイ古式セラピスト
リラクゼーションセラピスト2級
体幹軸調整法・養成認定コース修了
専属リフォーマーピラティス研修終了
